ABD y Yoga Sin Fronteras se unen para acercar el yoga a colectivos vulnerabilizados

Los talleres los llevan a cabo semanalmente voluntarios de Yoga Sin Fronteras en instalaciones de ABD y tienen como finalidad reducir la ansiedad de las personas participantes

La Asociación Bienestar y Desarrollo ABD y Yoga Sin Fronteras se unen para romper barreras y acercar el yoga a colectivos vulnerabilizados y en riesgo de exclusión social. Las dos entidades han firmado un convenio a través del cual Yoga Sin Fronteras pone a disposición de ABD un grupo de personas voluntarias con formación en esta disciplina para colaborar con los proyectos y servicios de la entidad. El convenio tiene una duración de un año, prorrogable de forma automática.

Desde este mes de mayo, personas voluntarias de esta entidad dan clases de yoga una vez a la semana a los usuarios y usuarias del Centro de Atención y Seguimiento (CAS) de Sants. El programa tiene especial interés en ayudar a reducir los altos niveles de ansiedad que tienen algunas de las personas para que, a través de la práctica de este deporte, desconecten del cuerpo, la mente y la emoción. 

Yoga Sin Fronteras es una asociación sin ánimo de lucro cuyo objetivo es hacer del yoga una práctica accesible a todo el mundo. La iniciativa nació en Tanzania cuando Meritxell, fundadora del proyecto, decidió dar una clase de yoga a los niños de un orfanato en el que colaboraba. Desde entonces lo ha hecho en centros de mujeres víctimas de violencia machista, en campos de personas refugiadas en Palestina, en residencias para personas mayores y en centros de personas con adicciones.