Els tallers els duen a terme setmanalment voluntaris de Yoga Sin Fronteras en instal·lacions d’ABD i tenen com a finalitat reduir l’ansietat de les persones participants
L’Associació Benestar i Desenvolupament ABD i Yoga Sin Fronteras s’uneixen per trencar barreres i acostar el ioga a col·lectius vulnerabilitzats i en risc d’exclusió social. Les dues entitats han signat un conveni a través del qual Yoga Sin Fronteras posa a la disposició d’ABD un grup de persones voluntàries amb formació en aquesta disciplina per col·laborar amb els projectes i serveis de l’entitat. El conveni té una durada d’un any, prorrogable de manera automàtica.
Des d’aquest mes de maig, persones voluntàries d’aquesta entitat fan classes de ioga una vegada a la setmana als usuaris i usuàries del Centre d’Atenció i Seguiment (CAS) de Sants. El programa té especial interès a ajudar a reduir els alts nivells d’ansietat que tenen algunes de les persones perquè, a través de la pràctica d’aquest esport, desconnectin del cos, la ment i l’emoció.
Yoga Sin Fronteras és una associació sense ànim de lucre l’objectiu de la qual és fer del ioga una pràctica accessible a tothom. La iniciativa va néixer a Tanzània quan Meritxell, fundadora del projecte, va decidir donar una classe de ioga als nens d’un orfenat en el qual col·laborava. Des de llavors l’ha fet en centres de dones víctimes de violència masclista, en camps de persones refugiades en Palestina, en residències per persones grans i en centres de persones amb addiccions.
YouTube
Existeix #pobresainvisible . La veus? Col·labora a yositeveo.org #JOETVEIG
Instagram
Quan les dones aconsegueixen sortir de la situació d’explotació, o revelen la intenció de sortir-ne, els reptes i les #violències no acaben. Troben noves traves per a la #inclusiósocial , dificultats en els
àmbits formatius, en l’àmbit legal, en qüestions de llengua i també en les qüestions relacionades amb conseqüències de les afectacions pel que fa a la #salutmental
Moltes es troben en situació administrativa irregular i no poden regularitzar-se, la qual cosa no les permet accedir a serveis bàsics com ara l’habitatge, l’accés a recursos socials, a formació reglada, etc.
Sovint, la formació que reben als seus països d’origen no és suficient o no és reconeguda pel país de destí. A això cal afegir-hi molt sovint, totes les dificultats que pot comportar no tenir un coneixement ple de la llengua ni accés a aprendre-la.
D’altra banda, arran de la manca d’un marc de protecció i reparació, les dones s’enfronten a dificultats econòmiques severes que les obliguen a haver de mendicar i a acceptar feines que
moltes vegades perpetuen la seva explotació laboral i sexual. Sumat a això, per tot el que han viscut durant el procés de tràfic, les dones pateixen conseqüències en la #salutmental molt limitadores com l’ansietat crònica, la depressió i l’estrès posttraumàtic complex.
Aquestes seqüeles perjudiquen enormement el seu benestar global i les seves capacitats individuals de concentració i motivació, la seva estabilitat emocional, l’autoestima i l’autoimatge, etc., la qual cosa alenteix i dificulta, més encara, qualsevol procés d’inserció laboral.
#CopeandHope és un projecte impulsat per #ABD que promou la recuperació i afavoreix l’autonomia social i laboral de dones migrants supervivents de tràfic a Barcelona.
Aquesta campanya vol visibilitzar la seva realitat i ampliar la seva xarxa de suport i cures.
Si vols col·laborar, entra a:
➡️ copeandhope.eu
Hi trobaràs una llista específica de necessitats i desitjos d’aquestes dones, com ara formació laboral i ofertes de pràctiques o feina.
Volem intentar aprofitar aquesta campanya per donar-hi resposta entre totes i tots. Tenim fins al 17 de febrer per aconseguir-ho.
Uneix-te i comparteix!
#elviatgemescardelmon