Más allá del fármaco: el arteterapia como herramienta de recuperación en las adicciones

La iniciativa, desarrollada en el Centro de Día Espai Camins del CAS Sants, incorpora el arteterapia como complemento terapéutico para favorecer la recuperación integral de las personas con adicciones

Cuando hablamos de recuperación en las adicciones, a menudo pensamos únicamente en dejar de consumir. Pero las personas que atraviesan este proceso saben que la recuperación es mucho más que eso. Significa volver a conectar con uno mismo, recuperar la motivación, reconstruir vínculos, redescubrir intereses y encontrar nuevas formas de disfrutar de la vida sin necesidad de recurrir al consumo.

El proyecto Más allá del fármaco plantea la incorporación del arteterapia en los Centros de Atención y Seguimiento de las Adicciones como una herramienta complementaria a los tratamientos médicos, psicológicos y sociales. Parte de una mirada integral de las adicciones, entendiendo que el consumo no es solo una conducta, sino que a menudo puede ser una forma de aliviar el dolor, la ansiedad, el vacío emocional o experiencias difíciles que no han podido ser expresadas.

En este contexto, el arteterapia ofrece un espacio seguro, creativo y libre de juicios, donde las personas pueden dar forma a emociones, recuerdos y vivencias que a menudo resulta difícil expresar con palabras. A través del dibujo, la pintura, el collage, el modelado u otros lenguajes artísticos, el proceso creativo facilita la expresión emocional, el autoconocimiento, la regulación del malestar y la reconstrucción personal.

La experiencia del Centro de Día del CAS Sants, Espai Camins, muestra que la recuperación en las adicciones va más allá de la abstinencia. También implica recuperar rutinas, motivación, autoestima, vínculos saludables y un proyecto de vida. Las actividades terapéuticas y socioeducativas del centro, como el arteterapia, el teatro, el deporte, la escalada, los grupos de prevención de recaídas o los espacios de reflexión, ayudan a las personas a reconectar consigo mismas y con los demás.

Dentro de este proceso, el arteterapia ocupa un lugar especialmente relevante porque permite trabajar desde el cuerpo, la imagen, la materia y el símbolo. Lo más importante no es el resultado estético de la obra, sino el camino que la persona recorre mientras crea. Crear puede ayudar a recuperar la confianza, sentirse capaz, transformar el malestar y descubrir nuevas formas de bienestar que no dependan del consumo.

Esta experiencia también tiene una explicación desde la neurobiología. Las adicciones alteran los circuitos cerebrales relacionados con el placer, la motivación y la recompensa. Por este motivo, muchas personas en recuperación pueden tener dificultades para sentir satisfacción o interés por las actividades cotidianas. En este sentido, el arte puede actuar como una vía saludable para reconectar con experiencias positivas, estimular la creatividad y recuperar progresivamente sensaciones de bienestar.

Además, el trabajo grupal favorece la escucha, el sentimiento de pertenencia y la construcción de vínculos positivos. Compartir un proceso creativo con otras personas permite reducir el aislamiento y sentirse reconocido desde un lugar más amplio que el diagnóstico o la problemática adictiva.

Los primeros datos recogidos en el Centro de Día indican una evolución positiva en indicadores como el malestar psicológico, el bienestar emocional, la ansiedad y la sintomatología depresiva. Aunque es necesario seguir ampliando la evaluación y profundizar en la recogida de datos, estos resultados refuerzan el valor del arteterapia como herramienta de apoyo en los procesos de recuperación.

En definitiva, el arteterapia no sustituye a los tratamientos convencionales, sino que los complementa. Aporta un lenguaje sensible y creativo que ayuda a las personas a recuperar la presencia, la motivación, la autoestima y el sentido de vida.

Porque recuperarse no es solo dejar atrás una sustancia. También es volver a encontrar motivos para ilusionarse, crear, relacionarse y disfrutar de la vida.

«Que tu pincel sea tu Prozac«