MindTech

Estrategias para gestionar la adicción digital y promover el bienestar de la juventud

El proyecto MindTech tiene como objetivo dotar a profesionales de habilidades y herramientas para promover el bienestar digital, prevenir la adicción a los dispositivos digitales y fortalecer la capacidad de autorregulación y la educación digital entre la población joven. Para ello, MindTech incluye el desarrollo de una plataforma de aprendizaje online (CyberWell Academy) y un conjunto de herramientas (WiseScreen Toolkit).

Contexto

La juventud europea se enfrenta a una creciente distracción digital, a la ansiedad relacionada con la constante conectividad y a un mayor riesgo de uso problemático de las redes sociales y los videojuegos. El elevado uso diario de Internet, la disminución de la actividad física y la escasa alfabetización digital —solo el 36 % verifica los contenidos en línea— intensifican estos retos. Un gran número de estudiantes refieren distracciones en clase, un peor rendimiento académico y una formación insuficiente en materia de seguridad digital y pensamiento crítico. Las familias y el entorno educativo carecen de herramientas contrastadas para abordar el uso excesivo de pantallas y la desinformación.

El proyecto aborda estas necesidades dotando a la juventud, al entorno educativo y a las familias de estrategias de bienestar digital, reforzando la capacidad de resiliencia y creando conjuntamente recursos prácticos para promover hábitos digitales más saludables y seguros.

Objetivos

Reducir la adicción digital y promover hábitos digitales más saludables

Reducir la adicción digital y promover hábitos digitales más saludables entre la gente joven abordando el uso excesivo de pantallas, los riesgos de los videojuegos y los usos compulsivos de las redes sociales con herramientas de prevención contrastadas.

Fortalecer la educación digital y el pensamiento crítico

Fortalecer la educación digital y el pensamiento crítico dotando a la juventud de las técnicas necesarias para evaluar el contenido en línea, reconocer los riesgos y navegar por el entorno digital de forma segura y responsable.

Mejorar el bienestar psicológico y la resiliencia

Mejorar el bienestar psicológico y la resiliencia de las personas jóvenes con actividades basadas en la atención plena y herramientas gamificadas que apoyan la regulación emocional y reducen la ansiedad relacionada con el uso excesivo de la tecnología.

Desarrollar la capacidad de profesionales que trabajan con jóvenes y sus familias

Desarrollar la capacidad de profesionales que trabajan con jóvenes y sus familias proporcionándoles formación práctica, itinerarios de aprendizaje personalizados y recursos educativos de libre acceso (la CyberWell Academy y el WiseScreen Toolkit) para ayudar a la gente joven a gestionar sus hábitos digitales.

Garantizar un impacto a largo plazo y la transferibilidad a nivel europeo

Garantizar un impacto a largo plazo y la transferibilidad a nivel europeo mediante la puesta a prueba, la evaluación y la difusión de metodologías adaptables, promoviendo la incorporación sistemática de hábitos digitales saludables en entornos educativos y comunitarios.

Actividades principales

Elaboración de 5 informes nacionales

Elaboración de 5 informes nacionales recogiendo una evaluación exhaustiva del bienestar digital y la adicción a la tecnología para identificar patrones de uso, factores de riesgo y las necesidades de los jóvenes, los profesionales y las familias.

Elaboración de un marco de competencias para un equilibrio digital

Marco de competencias para un equilibrio digital, que incluirá el marco teórico y de competencias profesionales para comprender y abordar correctamente las adicciones digitales.

Creación de la CyberWell Academy

Una plataforma de aprendizaje en línea con itinerarios formativos personalizados, 5 módulos de formación y recursos educativos abiertos para empoderar a profesionales y familias.

Diseño y desarrollo conjunto del WiseScreen Toolkit

Un conjunto de herramientas prácticas, actividades educativas, materiales didácticos y recursos interactivos destinados a promover hábitos digitales saludables y reforzar la resiliencia de personas jóvenes.

Sesiones piloto en entornos educativos y comunitarios

Implementación de sesiones piloto en entornos educativos y comunitarios con 10 profesionales y 25 personas jóvenes para evaluar la CyberWell Academy y lo WideScreen toolkit y sus herramientas, metodologías y contenido.

Acciones de difusión, transferibilidad y sostenibilidad a nivel europeo

Conferencias nacionales de difusión, actividades digitales, informes finales y estrategias para integrar las herramientas del proyecto en políticas y prácticas de bienestar digital a largo plazo.

Resultados / Impacto Esperado

Mejora del bienestar y la educación digital de 25 jóvenes

Mejora del bienestar y la educación digital de 25 jóvenes, que habrán mejorado su autorregulación, pensamiento crítico y resiliencia emocional, reduciendo los riesgos relacionados con el tiempo excesivo frente a la pantalla, los juegos problemáticos y los comportamientos de riesgo en línea.

Fortalecimiento de la capacidad profesional de 10 profesionales

Fortalecimiento de la capacidad profesional de 10 profesionales que trabajan con jóvenes, y docentes que habrán adquirido herramientas y habilidades eficaces para implementar iniciativas de bienestar digital, fomentando estructuras de apoyo a largo plazo.

5000 personas y partes interesadas involucradas en las acciones de difusión y visibilidad

5000 personas y partes interesadas involucradas en las acciones de difusión y visibilidad a través de un sitio web específico, las redes sociales y las 5 conferencias nacionales.

Más de 500 personas usuarias en las herramientas del proyecto

Más de 500 personas usuarias accederán al kit de herramientas WiseScreen y a la CyberWell Academy.

Cinco grupos de discusión y consultas con personas expertas

Cinco grupos de discusión y consultas con personas expertas para promover el diálogo, la sensibilización y la integración de las prácticas de bienestar digital en el trabajo con jóvenes y los marcos educativos.

CyberWell Academy y el WiseScreen Toolkit evaluados y validados

La CyberWell Academy y el WiseScreen Toolkit evaluados y validados en las sesiones piloto, como recursos educativos de libre acceso para apoyar los esfuerzos continuos en materia de bienestar digital, garantizando la pertinencia, la transferibilidad y el impacto a nivel europeo más allá de la duración del proyecto.