La campanya ‘+Q Regles’ de Sexus s’estrena a l’Ateneu del Raval amb un debat i una improvisació teatral al voltant de la menstruació

El projecte SexUS de l’Associació Benestar i Desenvolupament ABD ha estrenat aquesta setmana la campanya +Q Regles a l’Ateneu del Raval amb un debat i una improvisació teatral al voltant de la menstruació amb l’objectiu d’oferir una visió crítica i inclusiva d’aquest procés.

L’acte va començar amb l’agraïment de la coordinadora dels programes de salut sexual i VIH d’ABD Aldana Menéndez. L’esdeveniment central va ser la taula rodona ‘Repensant els cicles menstruals des de les diversitats’. La psicòloga de Sexus, Laura F. Daunas, va explicar que els tallers que imparteixen a persones adolescents en contextos educatius (VEURE EL CATÀLEG) els va permetre identificar una problemàtica: que la majoria de joves tenen molt de desconeixement sobre el cicle menstrual.

“Hem d’entendre que el cicle és d’entre 27 i 34 dies, no només és el període de sagnat”.

Pel que fa a la perspectiva crítica i de diversitat que Sexus ha volgut incloure com a focus general de la intervenció amb +Q Regles, Luc Cerverón, il·lustrador i activista trans, va posar de relleu que era importantíssim visibilitzar les realitats invisibilitzades dels cossos trans. “Hem de deixar de relacionar la regla amb la dona. Hi ha homes que menstruen, hi ha dones que no ho fan. Cal parlar dels cossos menstruants com una cosa diversa”.

Un altre eix important el va introduïr el col·lectiu Femiñetas, Flor Coll i Belina Ilustra, sobre les coses bones de la regla, sobre la ciclicitat i el respecte a les emocions. “Ens pensem que hem de ser sempre súper-productives, però hem de retornar la mirada cap endins, i donar importància a l’autoconeixement i a la consciència del propi cos”.

L’esdeveniment també va comptar amb l’actuació del grup d’improvisació teatral ‘Fem Impro’, amb Mai Boncompte i Azahara Murillo, que van dur a terme tres sketchs d’humor sobre la menstruació abans de la taula rodona.

Què és +Q Regles?

‘+Q Regles’ ens convida a la reflexió, la deconstrucció i l’autoconeixement. Un cicle menstrual és el període que va des de l’inici de la regla fins al dia anterior a la següent i és molt més que el sagnat. La història patriarcal ens ha ensenyat a veure i viure la menstruació com una cosa dolorosa i bruta, desconnectant-nos del nostre propi cos. Cada moment del cicle és diferent, i si escoltem el nostre cos i prioritzem les coses que realment ens vénen de gust i necessitem ens servirà de guia per a promoure el nostre benestar.

‘+Q Regles’ és un viatge a l’exploració i l’autoconeixement, una visió crítica i inclusiva sobre els cicles menstruals

TROBA MÉS INFORMACIÓ AQUÍ

La campanya +Q Regles ha creat material amb l’objectiu de democratitzar el coneixement i de posar un procés com la regla a l’espai públic i compartir-lo des d’un punt de vista positiu. DESCARREGA’T EL MATERIAL AQUÍ!