Les participants de Mamalyona aprenen les claus per afrontar amb èxit una entrevista de treball

El taller va ser impartit per Laureen, voluntària del Grup ABD

La setmana passada, un grup de deu joves participants del projecte Mamalyona que es troben en procés d’inserció sociolaboral, van participar en un taller pràctic i teòric que els va proporcionar les estratègies i les eines per afrontar amb èxit una entrevista de feina. El taller va ser impartit per la voluntària del Grup ABD, Laureen, que és una professional experimentada en la gestió de recursos humans.

Durant el taller les dones van expressar les seves preocupacions i nervis que solen sentir quan es troben davant d’una entrevista de feina. Amb l’objectiu d’ajudar-les a superar aquesta situació amb confiança i seguretat, Laureen va ensenyar diverses estratègies i trucs pràctics. Una de les tècniques va ser la posició de Wonder Woman, que va demostrar ser una eina poderosa per augmentar la confiança, l’optimisme i la sensació de poder en si mateixes. També era essencial practicar l’entrevista dreta o davant del mirall i fer exercicis per calmar els nervis abans de l’entrevista, com ara la respiració profunda i la repetició de paraules positives per reforçar la seva actitud positiva.

La principal recomanació per a l’èxit en les entrevistes de treball, segons Laureen és la preparació prèvia. Per aconseguir-ho, es van dur a terme dos exercicis pràctics:

• Pensar quines funcions i tasques busquen específicament per a l’entrevista que ens volen presentar: En aquest exercici, les participants van tenir l’oportunitat de reflexionar i analitzar detalladament les funcions i les responsabilitats que l’empresa podria estar buscant per al lloc a què estan aplicant. També van poder preparar-se per respondre adequadament durant l’entrevista i destacar les seves habilitats i experiències.

• Activitat d’analitzar quines competències i habilitats tenim: Durant aquesta activitat, les participants van analitzar i avaluar les competències i les habilitats pròpies. Identificar els seus punts forts els va permetre enfocar les respostes i destacar aquells aspectes que les fan destacar com a candidates ideals per al lloc. En conèixer les seves habilitats, es van poder sentir més segures de si mateixes en respondre les preguntes de l’entrevistador/a.

La sessió va incloure diversos consells útils en el moment de l’entrevista, com ara fer contacte visual amb l’entrevistador/a, adoptar una postura segura i calmada, explicar adequadament la informació i formular preguntes per demostrar interès en la posició. El llenguatge corporal i la puntualitat són els temes més importants a la primera impressió.