Què podem fer per intentar que la nostra factura de la llum no es dispari?

Després de l’entrada en vigor de les noves tarifes elèctriques el passat 1 de juny, des del projecte Energia Justa exposem alguna recomanacions per estalviar en la nostra factura

Durant aquest mes de juny, hem vist multitud d’informació en mitjans de comunicació, blocs, articles en webs … sobre els canvis en els peatges i altres càrrecs a la factura de la llum, i la pregunta que ens fem tots i tots és … Què puc fer jo com a persona consumidora d’energia?

El primer que cal tenir en compte, és que per a les contractacions de subministraments de llum i gas, hi ha un mercat lliure i un mercat regulat.

Al mercat lliure, són les comercialitzadores les que decideixen quin preu et cobren, si et fan ofertes, com apareix la informació a la factura, si et introdueixen publicitat, si t’ofereixen contractacions de serveis addicionals, etc.

Al mercat regulat, el preu a què et cobren l’energia és comuna per a totes les comercialitzadores, la informació que apareix a la factura està regulada i no poden introduir-te ni publicitat ni serveis addicionals. I en la comparativa anual, el preu de l’electricitat sempre és més barat que el de mercat lliure.

Per què assenyalem això? Perquè estem veient moltes “ofertes” de mercat lliure que, aprofitant la conjuntura, ens intenten convèncer que “podrem estalviar entre 10 i 20 euros en la nostra factura”, i no obstant això, el preu a què ens cobren el kWh, és força superior al què cobren en el mercat regulat.

Cal no deixar-se portar pels nervis i l’allau de notícies; cal informar-se bé sobre els preus que ens cobraran, i què inclouen aquestes ofertes, perquè després no hi hagi sorpreses al llegir la nostra factura.

I abans de res, informar-nos bé si volem canviar de comercialitzadora. És el nostre dret conèixer què ens volen facturar.

D’altra banda, sobretot, si estem en mercat regulat, és important conèixer quines franges horàries són més barates i quines menys, perquè en base a això, podrem organitzar-nos per intentar que el nostre consum a la llar tingui el menor impacte possible en la nostra butxaca . Aquests trams són els següents:

La idea és poder reconduir els nostres consums cap a les hores vall (verd) o plana (groc), intentant evitar en la mesura del possible, les hores punta (vermell). Això ser el que més impactarà en l’import de la nostra factura, ja que els nous càrrecs i peatges es pagaran en els dos mercats.

Què podem fer?

Us portem un seguit de recomanacions, per si us poguessin servir com a idea, de cara a aquests canvis d’hàbits dins de la llar. Per descomptat, pot haver-hi tants canvis d’hàbits com idees puguem tenir, i això és només una proposta.

Cuinar

  • Cuinar el menjar de dia, sempre que sigui possible de 8:00 a 9:00 del matí o de 14 a 15 hores, per exemple. Una altra idea pot ser organitzar-nos el dia anterior per fer-ho de 14 a 17 hores, o de 22 a 24 hores.
  • Organitzar-nos per cuinar durant el cap de setmana el menjar necessari o el gruix d’aquesta, per a tota la setmana. Podem aprofitar i congelar plats per a la setmana i simplement anar descongelant a temperatura ambient o passant per la nevera, sota demanda.
  • Utilitzar olles i paelles sempre més grans que el fogó, d’aquesta manera no malbaratem energia pels laterals.
  • Acabar de cuinar amb la calor residual de l’olla, paella o forn. Uns minuts abans que el menjar estigui acabat, podem apagar el foc, i que aquest acabi de preparar-se amb la calor residual del foc i què es conserva dins de l’olla / paella / forn.
  • Cuinar amb tapa. Això ajuda a concentrar la calor a l’interior i al fet que el menjar es pugui cuinar més ràpid.
  • Si necessitem fer servir el forn, utilitzar la safata divisòria per poder cuinar dos plats alhora, o el plat i la guarnició.

Rentadora

  • De la mateixa manera que per a cuinar, sempre que sigui possible, hem d’intentar posar les rentadores en horari vall o pla.
  • També podem aprofitar els caps de setmana per a rentar la roba o per posar càrregues de rentat que necessitin més alta temperatura, i per tant, més inversió d’energia que les que es poden posar a 20ºC / 30ºC.
  • Tenir present que la major part del consum de la rentadora prové d’escalfar l’aigua, de manera que si fem servir programes curts, o de baixa temperatura, també podrem estalviar.

Nevera

  • La nevera és l’electrodomèstic que més consumeix, ja que està connectat 24 hores a el dia, 7 dies a la setmana. Per això, aquí no podrem ajustar els temps en què el fem servir, però sí us podem donar petites recomanacions per intentar que consumeixi menys.
  • Assegurar-nos que té una distància mínima de 5 cm respecte a la paret posterior. Així ens assegurarem que refrigera bé el seu circuit i que no s’escalfa.
  • Treure, si es donés el cas, la possible gebre que pugui produir-se dins de la nevera. Així, evitem l ‘ “efecte iglú”, que es dóna quan aquesta capa evita que el frigorífic es refrigeri bé.
  • Mantenir lluny de fonts de calor (forn, microones, rentavaixelles), per evitar que la seva temperatura pugui augmentar i necessiti major inversió d’energia per refrigerar-se.
  • Optimitzar el nombre de vegades que obrim la nevera, ja que cada vegada que ho fem, aquesta augmenta la seva temperatura interior. Pensem què volem o què necessitem de la nevera, i agafeu-m’ho tot en una sola vegada.
  • Omplir els buits amb ampolles d’aigua. Això ajuda a que la nevera conservi la seva temperatura, a més de tenir l’aigua fresca disponible.

Si tens qualsevol dubte, pots contactar amb Energia Justa escrivint a [email protected] o trucant al número 610.703.694

Article d’Energia Justa (Energia Justa és una xarxa de voluntariat compromesa amb la lluita contra la pobresa energètica impulsada per l’Associació Benestar i Desenvolupament ABD i Ecoserveis. A Madrid està finançat per Fundació Montemadrid i CaixaBank. A Catalunya el projecte està finançat per la Generalitat de Catalunya, la Diputació i l’Ajuntament de Barcelona, ​​i ha rebut premis o ajudes puntuals d’altres entitats com Som Energia, la Filadora i el Clúster de l’Energia Eficient de Catalunya (CEEC).

Notícies relacionades

Vols conèixer més històries solidàries?

Subscriu-te i rebràs per correu electrònic les nostres accions per defensar els drets de les persones en situació de vulnerabilitat.

© 2025 ABD Associació Benestar i Desenvolupament · Tots els drets reservats · Canal compliance · Condicions de la donació · Avís legal · Política de privacitat · Cookies · Canvia les preferències de cookies

Fes la teva donació